O ruído externo e interno muitas vezes nos rodeia e nos atordoa. O mais grave é que já nos acostumamos a todo tipo de ruídos que perturbam nossa paz, nossa comunicação e que até prejudicam nossa saúde. Quase nos esquecemos da possibilidade do silêncio, de estar tranqüilos, sozinhos, com os sentidos calmos e a mente também tranqüila. Do silêncio, se soubermos interpretá-lo, pode vir a resposta para todas as nossas perguntas. O silêncio é indispensável para nos conhecermos e nos analisarmos, para meditar, ordenar nossos pensamentos e encontrar a paz. É o grande Mestre que nos ensina a escutar e a compreender. Com um momento de quietude e solidão muitas palavras podem ser resumidas. Recuperemos o silêncio, nosso silêncio.
Autor: Lidia María Riba - Do livro - Uma Pausa para o Espírito
